Eerste en laatste uitslag :
Nummer |
Naam |
Datum |
Wedstrijd |
Afstand |
(h:m:s) |
(km/h) |
(m:s/km) |
1 |
John van der Laan |
2008-01-13 |
Halve van Egmond |
21.1 KM |
01:36:35 |
13.1 |
4:35 |
58 |
John van der Laan |
2016-09-01 |
Buurtloop |
10.0 KM |
00:46:59 |
12.8 |
4:42 |
Totalen (+ estafettes):
Aantal wedstrijden | 58 | |
Totale afstand gelopen | 1316 km | |
Totale tijd gelopen | 104:59:00 (h:m:s) | |
Gemiddelde snelheid | 12.54 km/h | |
Aantal gelopen per jaar (+ estafettes) :
Jaar | Aantal gelopen |
2008 |
10 |
2009 |
10 |
2010 |
6 |
2011 |
4 |
2012 |
8 |
2013 |
7 |
2014 |
7 |
2015 |
3 |
2016 |
3 |
Aantal gelopen, gemiddelde tijd en PR per afstand -- Laatste 12 maanden :
Afstand (km) |
Aantal gelopen |
Gemiddeld (h:m:s) |
PR (h:m:s) |
PR (km/h) |
PR (m:s/km) |
PR wedstrijd |
PR datum |
Aantal gelopen, gemiddelde tijd en PR per afstand -- Alle jaren :
Afstand (km) |
Aantal gelopen |
Gemiddeld (h:m:s) |
PR (h:m:s) |
PR (km/h) |
PR (m:s/km) |
PR wedstrijd |
PR datum |
10 |
11 |
00:42:40 |
00:41:02 |
14.6 |
4:06 |
Buurtloop |
2009-08-27 |
10.2 |
1 |
00:59:06 |
00:59:06 |
10.4 |
5:48 |
Harbourrun |
2013-10-12 |
15 |
1 |
01:06:47 |
01:06:47 |
13.5 |
4:27 |
7 Heuvelenloop |
2008-11-16 |
15.5 |
5 |
01:10:59 |
01:05:43 |
14.2 |
4:14 |
3 Molenloop |
2013-04-01 |
16.1 |
3 |
01:11:59 |
01:07:30 |
14.3 |
4:12 |
Midzomernachtcross |
2009-06-19 |
20 |
10 |
01:30:12 |
01:25:27 |
14 |
4:16 |
20 van Alphen |
2009-03-08 |
21.1 |
10 |
01:36:58 |
01:30:05 |
14.1 |
4:16 |
Halve van Nieuwkoop |
2009-09-06 |
30 |
6 |
02:22:31 |
02:18:21 |
13 |
4:37 |
Schoorl |
2014-02-09 |
42.2 |
11 |
03:38:45 |
03:27:09 |
12.2 |
4:55 |
Marathon Rotterdam |
2014-04-13 |